cassieduck's Notizen, 26 Nov 18

體脂32.2
56,3 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:
868 kcal Fett: 44,38g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 55,19g.   Frühstück: 義美 無糖豆漿, 義美 地瓜穀物饅頭. Mittagessen: 歐可茶葉 英式真奶茶, A菜, 炒白菜, 鮭魚, 煎蛋. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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