|
32.8%
|
55 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: 蘋果, Costco 可頌, 蕃薯, 荷包蛋. Mittagessen: 雞胸肉（油炸或煎）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蕃薯, 炒青椒, 高麗菜. Abendessen: 全家 麻辣燙. Snacks/Sonstiges: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 高麗菜. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkhuang66's Gewichtsverlauf
|