Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 96,39g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: 植物油, ヴィ・ド・フランス 塩パン, はちみつ, チーズ, ブロッコリ, マッシュルーム, ミニトマト, ソーセージ, ベーコン, 卵焼き. Mittagessen: チョコ, 温泉卵. Abendessen: 紀文 特濃 調整豆乳, 野菜, 鶏のもも肉, ご飯. Snacks/Sonstiges: 福楽得 メープルシロップくるみ, 紀文 調整豆乳, DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyyau88's Gewichtsverlauf
|