Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Parmalat Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Barilla Макароны, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки. Abendessen: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Каждый День Халва. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|