Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Ламбер Сыр 50%, SPAR Багет Ржаной, Красное Яблоко, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Городецкий Кефир 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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manyc48's Gewichtsverlauf
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