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Nach meiner Geburtstagsfeier am Samstag schlagartig mal kurz zugenommen! 😞🥺😬
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100,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 338,72g.
Frühstück: Möhren, REWE Brezeln, Getrocknete Feigen, Zimt, Seeberger Balance-Fruits, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Äpfel. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Duplo Duplo, Möhren, Mandarine, Äpfel, REWE Reiswaffel. Abendessen: Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Banane, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 4,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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