Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Мандарины, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Интелл Финики, Творожное Суфле. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|