Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6217 kcal
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Fett: 284,29g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 738,76g.
Frühstück: Coles Chocolate Mud Cake, Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). Mittagessen: McCain Frozen Corn Kernels. Abendessen: McCain Frozen Corn Kernels, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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