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有嗯嗯 /
小紅應該快來了，一直想吃甜食，晚上順理成章的吃了一塊兒子的生日蛋糕，哈哈！
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⒈ 體脂 28.5%
⒉ 肌肉 34.4%
⒊ 水份 52.2%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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58 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 118,01g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: 蘿蔔, 排骨湯, 煮熟的雞蛋白, 全家 地瓜, 義美 傳統板豆腐, 豬排骨. Mittagessen: 奧利塔 玄米油, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 花椰菜. Abendessen: 7-11 中村芋泥蛋糕捲, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 奧利塔 玄米油, 青花菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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