|
克制的吃就已經1600卡超過
看來還要再想想辦法
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 火龍果, 吐司. Mittagessen: 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 煮熟的三文魚, 冬瓜排骨湯, 白飯, 炒青菜. Abendessen: 煎雞蛋, 白飯, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 煮熟的三文魚, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 火龍果, 瑞穗 全脂鮮奶. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqayy2001's Gewichtsverlauf
|