Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Rudy's Farm Sausage Patties, Wonder Classic White Sandwich Bread, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice. Mittagessen: Luzianne Sweetened Iced Tea, Kroger Wavy Potato Chips, Saltine Crackers, Camille's Sidewalk Cafe Apple Walnut Tuna Salad. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless, cornbread, pinto beans, green beans, Trader Joe's Sweet Potato Pie Bites. Snacks/Sonstiges: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Kraft Mayo with Olive Oil, Wonder Classic White Sandwich Bread, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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