Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Гречка. Mittagessen: Окей Голень Индейки без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Цветная Капуста. Abendessen: Окей Голень Индейки без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое, Авида Творог 5%, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Iri$ka87's Gewichtsverlauf
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