Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 105,85g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 123,68g.
Mittagessen: Wheat Thins Original, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), 365 Organic Mayonnaise, Onions, Now Foods Whole Psyllium Husks. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Mandarin Oranges, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Schnucks Sliced Muenster Cheese. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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