Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 299,27g.
Frühstück: 燒仙草, 哈密瓜, 奇異果, 蘋果, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 火龍果. Abendessen: 綠豆, 黑糖饅頭, 扇貝（混種）, 紅豆, 豆腐, 小卷, 蒸南瓜, 劍旗魚, 爭鮮 鮪魚生魚片, 蝦, 清蒸或水煮扇貝, 吉野家 茶碗蒸. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 運動, 金不換. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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