Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1354 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Nestlé Fitness, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Durazno, Café. Mittagessen: Lucchetti Fideos Integrales, Manzana Roja, Huevo Revuelto, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Danone Yogurt Griego Papaya, Peras. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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maxine_h's Gewichtsverlauf
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