frankie2001913's Notizen, 27 Nov 18

趕快破55魔咒
嘴巴忍住
眼一閉就過了
加油💪
54,9 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1686 kcal Fett: 61,98g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 210,51g.   Frühstück: Oho! 焦糖夾心穀枕, melrose麥蘿氏 綠植精萃粉(綜合), 米森 有機水果覆盆莓麥片, 義美 鮮豆漿. Mittagessen: 7-11 醬烤風味雞排便當. Abendessen: 鳳梨, 橙(带皮), 7-11 香雞排. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
加油💪 
26 Nov 18 vom Mitglied: LHanMin

     
 

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