Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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39,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 295,79g.
Mittagessen: 柿子, 海帶, 全聯 豬耳頭皮絲, 燙青菜, 豆干, 牛肉麵, 豬肉炒飯. Abendessen: 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 義美 無糖豆漿, 洋蔥, 炒青菜, 貢丸. Snacks/Sonstiges: 米香. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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