Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 29,59g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Банан, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Гороховый Суп, Братья Грилль Паштет Классический , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Abendessen: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Тыква. Snacks/Sonstiges: Yoti Лайм Мята, Абибок Сок Грушевый , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|