Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Hacendado Galleta con Cereales y Fibra, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Abendessen: Hacendado Lomo de Pavo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hacendado Queso Fresco Batido 0% Mg. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Café. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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