Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 74,04g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Печень Индейки, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Mittagessen: Гусиное Мясо, Победа Шоколад Горький 72%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Nestle Хлопья Пшеничные. Abendessen: Печень Индейки, Гречка с Мясом, Ратимир Холодец по-Домашнему, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|