Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 28,19g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Té (Infusión), Quillayes Quesillo, Santa Isabel Pan Pita Integral. Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Quesillo, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Receta del Abuelo Arrollado Artesanal, Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión), Santa Isabel Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
|
|
2037 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NicolePamela's Gewichtsverlauf
|