Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3033 kcal
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Fett: 255,59g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 71,53g.
Frühstück: Nueces, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Hígado de Pollo, Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. Snacks/Sonstiges: SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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