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I decided to weight to see if these extra miles I’ve been putting in has helped any... and yep they have 👏
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Pace Picante Medium Salsa. Mittagessen: A&W Cream Soda (Can). Abendessen: Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Fried Rice, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. mehr...
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600 kcal
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Bewegung:
6 mile walk - 39 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jackie.thompson0276's Gewichtsverlauf
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