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😱😱😱
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 14,88g | Kohlh: 33,68g.
Frühstück: MCT能量油, 熱美式(中), 無鹽奶油. Mittagessen: Costco 球芽甘藍, 雞湯, 芥菜, 橄欖油. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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