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體脂30.8
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: 涼拌黑木耳, 雞胸肉, 炒高麗菜, 白蘿蔔, 水煮蛋. Mittagessen: 家樂福 豬五花肉, 莧菜, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 亞尼克 生乳捲. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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