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36.2mc來前8天
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 7,69g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 43,75g.
Frühstück: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Mittagessen: 7-11 培根白醬義大利麵, 杏鲍菇, 7-11 鮮香菇, 木耳, 花椰菜, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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11wangbear11's Gewichtsverlauf
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