Katyshka1989's Notizen, 28 Nov 18

Отплываем))))))))) 😂
81,9 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2018:
1815 kcal Fett: 94,37g | Eiw: 176,62g | Kohlh: 63,65g.   Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Лук. Mittagessen: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Maxler Why Amino Acid Tabs 2000, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Чили, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Katyshka1989's Gewichtsverlauf


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