Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Mittagessen: Квашеная Капуста, Желудки Куриные. Abendessen: Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Эмиль Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Медовик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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