Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Клюква Вяленая, Каждый День Чернослив Сушеный, Fine Life Яблоки Сушеные, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Троекурово Куриное Филе. Abendessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Jacobs Кофе Растворимый, Му-У Молоко 2.5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Яйцо, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Сыр Российский, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|