Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 284,24g.
Frühstück: Meysu Meyve Suyu, Sütaş Günlük Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Beyaz Peynir, Ülker Pötibör Bisküvi. Mittagessen: Nescafe Sütlü Köpüklü, Yeşil Elma, Haşhaşlı Çörek. Abendessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kırmızı Lezzetli Elma, Meysu Meyve Suyu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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