Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 182,95g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Orion Чокопай, Магнит Слива, Котлета Куриная, Рис Вареный, Евразия Грибной Крем Суп . Abendessen: Рафаэлло Конфета, Lay's Чипсы, Говядина Постная, Мартини Мартини Бьянко, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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