Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 62,35g.
Abendessen: 雞腿, 紅燒豆腐, 大塊雞肉湯（罐頭）, 青菜. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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