apsnyprekrasnye's Notizen, 28 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018

50 kg Bisher verloren: 15 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2018:

208 kcal

Fett: 6,92g | Eiw: 1,54g | Kohlh: 37,97g. Frühstück: ITLV Маслины без Косточки, Банан, Хурма. mehr...

1268 kcal

Bewegung: Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf