Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Plátano, Azúcar Morena, Café con Leche. Mittagessen: Lindt Chocolate Negro 52%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Nueces, Pimiento Rojo, Aceitunas Verdes, Pepino, Tomates, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Abendessen: Hacendado Sopa Jardinera, Plátano, Mandarina. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Cheetos Pelotazos. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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alina_best23's Gewichtsverlauf
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