Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 117,51g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 19,07g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сметана 25%, Excess Free Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Маскарпоне. Abendessen: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Имбирь Маринованный, Петрушка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetanok86's Gewichtsverlauf
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