Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 242,05g.
Frühstück: Clementinen, Babybel Mini Babybel, Haferflocken, Zimt, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, REWE Brezeln, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Duplo Duplo, Babybel Mini Babybel, Möhren, REWE Reiswaffel, Kiwi, Rote Paprika, Mandarine. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Milchschnitte, Huober Brezel, Erdnüsse mit Schale. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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