Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 16,22g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Ovo Mexido, Ovo Frito. Abendessen: Salada Verde Mista, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Chá de Ervas. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maiza Godinho's Gewichtsverlauf
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