Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яичница. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт "Греческий", Три Правила Свекольный Салат с Брынзой и Кунжутом, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Мясной Король Яблоко Печенное, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromihalla's Gewichtsverlauf
|