Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 115,21g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Palta Hass, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Bondiola de Cerdo. Abendessen: Arándanos, La Serenísima Crema Light, Banana, Barraza Queso Mozzarella, Tomates, Harina de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo sin Piel, Nescafé Dolca Suave. mehr...
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548 kcal
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Bewegung:
Trote 9 kph - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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