Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Jugo de Mandarina, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Finlandia Queso Crema Light. Mittagessen: Ilolay Queso Rallado, Cocinero Aceite de Girasol, Vinagre, Matarazzo Mostachol, Zanahoria, Tomates, Alicante Aderezo Tipo Provenzal. Abendessen: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Cocinero Aceite de Girasol, Molto Puré de Tomate, Zanahoria, Cebollas, Inca Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Manzana, Yogurísimo Yogurisimo con Granola y un Toque de Miel. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Julieta21240509's Gewichtsverlauf
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