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體脂肪25.9 BMI 20.7熱量1275卡
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51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: 吉比 顆粒花生醬, 水煮蛋, 咖啡(低咖啡因), 吐司, 德國香腸, 安佳 起司片. Mittagessen: 地瓜, 牛小排, 四季豆, 中華 雞蛋豆腐, 番茄. Abendessen: 奶油, 娃娃菜, 炒紅蘿蔔, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 富士蘋果, 炒杏鮑菇, 番茄, 卜蜂 輕食沙拉胸. mehr...
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konstantes Gewicht
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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