Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, One Bar Almond Bliss, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. Mittagessen: Chicken Express Biscuits, Chicken Express Gravy (Dry Mix), Chicken Express Chicken Tender. Abendessen: Olive Oil , Carrots , Onions , Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Wholesome Garden Sugar Snap Peas. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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