Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 307,42g.
Frühstück: Чай + 2Кубика Сахара, Бутерброд с Колбасой, Щи с Мясом. Mittagessen: Кофе Молотый со Сливками, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Яблоко Зеленое, Банан. Abendessen: Чай + 2Кубика Сахара, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Сметанин Сливки 10%, Быстринка Каша Овсяная, Бон Пари Суфле. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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