Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2010
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: hazelnut coffee, milk. Mittagessen: SARA LEE BREAD WHITE, fiber one bar, knudsen cottage cheese2. Abendessen: ground beef, fat free american cheese, soft and smooth hamburger bun, pineapple yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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