Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: 百香果, 田原香 原味滴雞精, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 愛之味 牛奶燕麥. Mittagessen: 排骨湯, 玉米, 豬排骨, 白蘿蔔, 便當, 火龍果. Abendessen: 雞蛋糕, 7-11 韓式泡菜春雨, 泰山 十穀寶. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 熱帶纖果, 萬歲牌 杏仁小魚. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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