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體重直直往上飆高
😭😭😭😭😭😭
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55 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: 無澱粉肉脯（無澱粉之家）, 無澱粉土司（無澱粉之家）, 無澱粉抹茶土司（無澱粉之家）, 菲力鮮奶油乳酪減脂抹醬. Mittagessen: 原味無糖花生醬（原味時代）, 煮熟的菠菜（新鮮）. Abendessen: 無澱粉蔓越莓堅果麵包（無澱粉之家）. Snacks/Sonstiges: 全家 抹茶拿鐵, 抹茶巧克力起司, 橘子. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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