Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 234,95g.
Frühstück: melrose麥蘿氏 綠植精萃粉（綜合）, 日清 (Nissan) 早餐燕麥片-抹茶味, 義美 鮮豆漿. Mittagessen: 依蕾特 芝麻奶酪, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 龍蝦沙拉, 爭鮮 玉子燒, 爭鮮 玉子燒握壽司, 爭鮮 烤鰻壽司. Abendessen: 牛排, 咖哩飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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