Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
39,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 42,59g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 176,61g.
Mittagessen: 豬里肉(柳肉), 白飯, 炒青菜, 蒸蛋, 宮保雞丁. Snacks/Sonstiges: 米香, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 硬糖. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|