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💩
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: 老協珍 熬雞精, 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 無糖豆漿. Abendessen: 雞胸肉（油炸或煎）, 荷包蛋, 茼蒿, 橄欖油, 大漢 傳統板豆腐, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 宏亞 77乳加巧克力, 無籽葡萄. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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20abbie's Gewichtsverlauf
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