Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 98,96g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Махеевъ Джем Апельсиновый, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Mittagessen: Йогурт, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Kerakur Имам Баялды, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Abendessen: Йогурт, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|